【分享】不节食,不运动,不吃药,生完孩子后减肥,3个月成功逆袭46斤,真心分享,看完这个你也能瘦!!!

精选
最新
CHEN敏

2小时前

你经历过胖到绝望么?你感受过从100斤暴增到150斤?然后又通过努力,让自己瘦了四十六斤,重新瘦回一百零四斤吗!这一切都要感谢我的产后瘦身师(微信号:  ),我今天要讲的是我自己的真实减肥经历,希望姐妹们能少走弯路,早日脱离产后肥胖的苦海。

我叫陈敏,孕前我才100斤,配上160cm身高也算有前有后,走在街上还是有不少回头率的,但是这待遇自生完孩子后就天差地别了。怀孕时担心宝宝发育不良,就拼命吃各种补品,体重开始爆表。宝宝生下后,怕奶水不够,天天鸡汤和鲫鱼汤、以及催奶的猪蹄汤之类,营养太丰富了,结果一下子胖了46斤!

胖了之后,走路带喘不说,自己看着也难受,都不敢照镜子了,就连老公也不愿意带我出去了。有次俩人拌嘴,老公憋不住对我大吼:“看你都胖成啥样了!”那一瞬间,我眼泪刷地就流出来了。偶然一次机会认识我的产后瘦身师(微信号:  ),她人真的很好,根据她说的去做,胖到160斤都可以瘦下来!

老公的态度对我刺激太深了,所以对减肥我是铁了心了,我发誓一定要瘦下去!我还在喂奶,不敢胡乱吃减肥片,只能通过运动和节食来减肥。跳绳、仰卧起坐、跑步……瞅孩子睡觉空当就抓紧时间运动,可才动没几下,那汗就跟下雨一样,整个人虚脱得不行。而且为了减肥,我只吃菜不吃肉,晚餐不吃……因为吃的太少,整个人恍恍惚惚头重脚轻,好几次差点晕倒~~最后连奶水都快没有了,宝宝饿得哭得哇哇叫,被老公狠骂一通后,节食宣告失败。

就在我以为这一辈子都要胖下去的时候,同小区的妈妈推荐了一个产后瘦身师(微信号:  )给我,她身边好几个产后妈妈反馈都是在这成功瘦身下来的效果不错,还有2个瘦到了九十斤。

我开心极了!快速添加了产后瘦身师(微信号:  ),老师针对我的情况进行了分析,她说我是典型的产后肥胖,只要用对方法,很容易就瘦下来了……

老师很耐心很专业的帮我定制了产后瘦身方案,在没有开始针对性瘦身之前,我的体重是150斤,在为期3个半月的瘦身时间,我的体重变为了104斤!

我至今还清楚地记得体重恢复104斤的时候,那种激动与喜悦的心情,感觉跟中了彩票一样吧。现在老公看到我的眼神都不一样了,再没有以前的嫌弃,去到哪里都要带上我。我希望还在减肥路上的你们,也能一步一步地愈加靠近幸福,我想,只要有爱,只要懂得坚持,世界上没有什么东西是不可能的。

精彩评论
  • 粽子baby妈妈团懵懂新妈
    宝宝8个月
    1楼 1天前
    咨询老师要不要钱的呀?我想跟她咨询下产后瘦身相关的问题!!!
    3594
    CHEN敏: 嗯嗯,老师是在线咨询的,她会根据你的个人情况给你一些中肯的建议!
    粽子baby 回复 CHEN敏:谢谢,(微信:)我直接加这个微信号就可以了?
    CHEN敏 回复 粽子baby: 嗯嗯是的呀,祝你成功.^_^  
    刹那之间 妈妈团
    2楼 1天前
    这个瘦身老师现在很出名呀,我之前也是跟她学习怎么去健康减肥和产后恢复的。有个厉害的老师教就是不一样,关键是不用节食,也不用运动,像我这么懒的人都能瘦,真的太棒了!
    2521
    CHEN敏 哈哈,毕竟体重管理老师有实力嘛,得到帮助的姐妹都介绍给身边的朋友,慢慢很多人都认识她了。产后对女人和宝宝真的都很重要,减肥还是需要有专业的人指导是才是最好的!  
    刹那之间 回复 CHEN敏:嗯嗯,我瘦下来后让我老公也去找体重管理老师了,现在他大肚子都没了,脂肪肝也好了,都快有腹肌了,比结婚前刚退伍的时候还帅 !  
    CHEN敏妈妈团精致俏妈
    宝宝1岁
    3楼 1天前
    她人很好的,问了她一定会回复的,如果她在忙可能就会迟一点的!
    回复349
    loveyouing 懵懂新妈
    4楼 1天前
    我在月子期,是朋友推荐过去的,昨天体重管理老师帮我分析了一下,觉得超级专业啊。有专业的人指导就是不一样啊!我打算今天开始实践了!
    2417
    CHEN敏 嗯嗯,祝你成功哦。  
    loveyouing 回复 CHEN敏: 哈哈,老师给我分析情况后我很有信心能把体重降回来!
    爱不将就 前卫潮妈
    5楼 1天前
    是陕西西安的,生完小孩后也长了特别多肉,之前根据体重管理老师(微信:)的建议进行减肥,现在比产前还瘦,哈哈。楼主是个大好人!
    2164
    CHEN敏回复爱不将就 人懂得分享,会更加快乐
    爱不将就 回复 CHEN敏: 体重管理老师的确也是很好的人,说话很亲切,也专业,真的太棒了!!   
    弧度lala
    6楼 1天前
    为了减下来我都自己用了几千元的产品了,还不如老师指点几句管用,唉。没文化真可怕啊!能早点认识她就好了,以后再也不在自己不懂的情况下乱用产品了~~
    回复137
    天使之爱恨妈妈团
    7楼 1天前
    我就是生完小孩身材走样,还有轻微的产后抑郁。结果老公出轨了,想死的心都有了!后来遇到了体重管理老师,她还开导我,我印象最深刻的是她说心理因素对身材也很重要,我坚持照做,用了半年减肥成功,现在单亲妈妈一枚,女人还是要自强!!!体重管理老师真的是美丽与智慧的化身!她真的很专业,很多知识如果她不说,自己根本学习不到。~~
    3143
    爱塑身的小怡:亲爱的说的太对了,女人要自强!!减肥不能随便减,要有人正确指导,不然弄的代谢不正常,内分泌失调就糟了!
    天使之爱恨 回复 爱塑身的小怡:我当时就是专门跟她学习怎么样产后修复减肥不反弹的,太很感激老师,帮我度过了一个坎~~
    爱塑身的小怡 回复 天使之爱恨: 恭喜,同乐,同感谢!  
    张xiao艾清新甜妈
    8楼 1天前
    现在还有活雷锋,难得!
    1135
    CHEN敏如果减肥成功了,还是好好感谢老师吧。(微信:  )这个是老师的微信号
    圆脸也可爱
    9楼 1天前
    我一开始以为她只是卖产品的,谁知道人家专业的知识也是杠杠的!
    4265
    CHEN敏 体重管理老师就是我心中的女神么么哒~~ 
    圆脸也可爱 回复 CHEN敏:看了她的朋友圈,的确很专业,待会儿咨询一下,看有没有回复,我想减肥不不减胸,嘻嘻!
    CHEN敏 回复 圆脸也可爱: 亲,好好学习,开心减肥,快乐生活,女人有了身材才会有自信!么么哒  
    圆脸也可爱 回复 CHEN敏:嗯嗯O(∩_∩)O~,谢谢啦。我已经和她聊过了,确实蛮专业详细的!相信我也一定能减肥成功的!!
相关推荐
返回首页 网站导航 瘦身 减肥方法 瘦身食谱 减肥快招 瘦身运动 减肥餐 瘦身食谱 神奇粉末 瘦身粉末 减肥粉末 粉末减肥
备案号:京ICP备17021652号-4