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脸护理的正觉步骤是,一是皮肤清洁,二是给皮肤补水保湿也是就是爽肤水,三利用精华给面膜肌肤做按摩帮助吸收,四是唇部的护理,五是眼部护理用的眼霜

美容养颜6款茶推荐,一天泡一次回到18岁不是梦

美容养颜6款茶推荐,一天泡一次回到18岁不是梦
1.吃饱撑着的 食材:陈皮+山楂+柠檬 功效:山楂含有维生素C喝酸类物质,搭配陈皮 可以健胃消食,适合餐后解腻帮助消化呢~ 2.不用打腮红 食材:玫瑰+红枣+枸杞 功效:红枣富含铁元素,可以改善气虚; 枸杞明目养肝,玫瑰解郁行气 坚持喝,腮红都省了 3.排毒养颜茶 食材:玫瑰+洛神花+陈皮 功效:洛神花富含多种矿物质,陈皮理气健脾, 两者一起食用可以加快新陈……继续阅读 »

健康导师landy 3个月前 (05-23) 26浏览 0评论 0个赞

减脂餐的三餐搭配原则

减脂餐的三餐搭配原则
划重点❗️减肥不是不吃,或着少吃,而是控制一天摄入总热量以及合理安排饮食中的比例。 之前看到网上说蔡徐坤减肥减到胃疼,已经三天没有吃饭了,看了很心疼~ 真的不建议大家去节食瘦身,越是减肥的时候,越是要好好吃饭。 减脂餐的三餐搭配原则: 蛋白质➕碳水➕维生素➕膳食纤维 所以上面的食谱只是做个参考,大家可以灵活的变动。 👉早晨空腹先饮一杯水,饭前30分钟饮一杯……继续阅读 »

健康导师landy 3个月前 (05-17) 32浏览 0评论 0个赞

安全的美胸方法

安全的美胸方法
胸部比较小的女性,大多数也存在着下垂的现象,因此,女性要多穿调整型的内衣,将自己腋下,背部以及腹部的肉全部都放入支撑内衣中,这样就有助于调整我们胸部的胸型,同时,也能够促进胸部的生。 学会吃阿胶 阿胶具有滋阴,补血的效果,对于女性来说,阿胶也是补充胶原蛋白的补品类食物,因此,在有了美胸需求时,女性在生活中就要学习吃阿胶的技巧和方法,阿胶对女性胸部血液的循环……继续阅读 »

健康导师landy 3个月前 (05-15) 44浏览 0评论 0个赞

乳房两侧大小不一样怎么办?

乳房两侧大小不一样怎么办?
一般来说,女性的乳房是在 10 岁左右开始发育的,而且是同时发育。但有些人会一侧乳房发育早于另一侧,看起来一大一小。随着身体发育逐渐成熟,一般两侧乳房会趋向一致。不过发育成熟后的乳房一般也难完全一致,一般是左侧大于右侧。但外观是不容易发现的。 一般可以通过以下方式使乳房发育达到均衡美: 注意睡眠姿势 不要经常一侧卧,以免使一侧乳房经常受自身重量所压而造成发……继续阅读 »

健康导师landy 3个月前 (05-15) 58浏览 0评论 0个赞

刘燕酿制成为天河国际机场“燕窝养生”清流!

刘燕酿制成为天河国际机场“燕窝养生”清流!
机场养生第一家:刘燕酿制成为天河国际机场“燕窝养生”清流! 人间最美四月天,遇见一切皆是美好。4月10日,燕窝市场的新宠——刘燕酿制品牌快闪店在武汉天河国际机场揭开神秘面纱。在这最美四月,这家店在武汉天河国际机场刮起一股“养生”清流。 2018年,社会上掀起一股“养生潮”,“喝个养生酒”、“蹦个养生迪”几乎成为年轻人的口头禅。加上“健康中国”战略的迅速推进,……继续阅读 »

健康导师landy 3个月前 (05-15) 38浏览 0评论 0个赞

丰胸篇解救平胸妹子的烦恼!

丰胸篇解救平胸妹子的烦恼!
丰胸篇解救平胸妹子的烦恼! 只要一提到丰胸,都感觉戳到了自己的痛处从初中开始就一直被身边的小伙伴说真羡慕你,小小年纪就这么富有拥有“飞机场”。。。。扎心了虽然每次有人提起都是开玩笑但听多了还是有点不舒服的。就连长大谈恋爱,对象也说对a要不起所以每次难过的时候就摸摸自己的胸告诉自己是个男孩子要坚强! 不过现在的灰酱没人再敢说对a要不起了,哼哼今天我就要给你们分……继续阅读 »

健康导师landy 3个月前 (05-15) 42浏览 0评论 0个赞

娇韵诗的丰盈乳,质地偏细腻、没有浓厚的香味

娇韵诗的丰盈乳,质地偏细腻、没有浓厚的香味
谢谢各位薯宝宝们的关注   我来交作业啦!比较懒,所以这个使用我一般每三天用一次,一使用大概硬币大小的份量。 因为有朋友一直有私信我用过后的使用效果,👀👀所以有这一段的更新: 1,这款娇韵诗的丰盈乳,质地偏细腻、没有浓厚的香味涂上皮肤后,也没有很油腻的感觉!并且很快的就涂抹开了,吸收也比较不错;但是有一点是我试用一般在洗澡后用所以居然有一点搓泥的现象,不知道……继续阅读 »

健康导师landy 3个月前 (05-15) 44浏览 0评论 1个赞

maputi丰胸乳打卡1个月真实感受

maputi丰胸乳打卡1个月真实感受
maputi丰胸乳打卡1个月真实感受(只针对我个人)并没有什么卵用!!!永不回购👋 不用麻烦男朋友 日本maputi丰胸乳霜增大胸部脂肪 美胸挺拔紧致😒 逛某宝被这个标题所吸引~ 看了看评价的反馈啥的都是特别的好 感觉是个人用了都会夸它好啊~ 然后立马就跑来小红薯种草来了~ 别说还真有👀也是说特别有效果特别神奇啊! 我就毫不犹豫的给买了~在……继续阅读 »

健康导师landy 3个月前 (05-15) 38浏览 0评论 0个赞