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最近几天每次打完篮球后,膝盖部位疼痛,有时候连走路都走不了,运动后膝盖部位疼痛应该用什么方法治疗?

健康百科 健康导师landy 2年前 (2022-04-19) 88次浏览 0个评论

1.分析下运动过程中是否有可能造成伤害的动作和情景 
2.如疼痛剧烈,冰敷,包扎,尽快就医;如不影响正常生活则减少运动,适度冷敷,辅助消炎镇痛类外用药物. 
3.膝盖部位的伤痛确诊可做核磁共振,具体成像,明确诊断. 
4.康复后运动要注意充分热身,做好运动防护,可使用护具,但不宜长期使用,以免形成依赖.降低运动能力. 

估计你膝盖部位已经拉伤了,建议你去医院看下。

 

2015-06-11 14:50:19

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