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【提问】小平一直以来都被头发所困扰,有时头发很乱软软的,以至于我都不能很有型,我想知道头发软该吃什么?

健康百科 健康导师landy 2年前 (2022-04-19) 62次浏览 0个评论

  您好!这可能跟体质是有关,这种情况不要过于担心,对于头发软可以用发膜来进行护理,饮食上可以多吃一些有利于头发生长的食物,比如核桃、坚果、芝麻、水果等。平时要注重头发的清洁护理,不要经常的进行焗油烫发等,这对头发的伤害是很大的。自己的睡眠质量保证好也是比较重要的!

2015-06-18 15:38:43

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