你好,流产后建议可食用奶、肉类、蛋类、豆类、鱼、虾、香蕉、石榴、桂圆、等食物。但流产后人体对营养素的需求量大,日常食物不能满足其需求,建议搭配服用营养补充剂,如蛋白质、铁质、叶酸等。其中蛋白质和叶酸能为细胞提供能源,提高人体免疫力;铁质可促进血液中血红蛋白合成,具有补血作用。
2015-06-19 15:18:48
你好,流产后建议可食用奶、肉类、蛋类、豆类、鱼、虾、香蕉、石榴、桂圆、等食物。但流产后人体对营养素的需求量大,日常食物不能满足其需求,建议搭配服用营养补充剂,如蛋白质、铁质、叶酸等。其中蛋白质和叶酸能为细胞提供能源,提高人体免疫力;铁质可促进血液中血红蛋白合成,具有补血作用。