小宝3岁了，最近一直都是消化不是很好，还几天都是没有大便的样子了，同事说是给孩子喝柠檬水的话可以缓解便秘的症状，请问宝宝可以喝柠檬水吗？

你好，不可以。柠檬水的确是有一些通便的效果的，它里面富含有维生素c是比较丰富的，但是只适合一部分人群的，认为这样的饮品是寒性的，如果是胃不好的人饮用的话，对身体是不好的，尤其是孩子的，现在的抵抗力是很差劲的，如果饮用的话，对肠胃是有一定的刺激的。 宝宝不舒服的话，可以给宝宝吃香蕉的，同样会产生一样的效果的，注意柠檬水不要给孩子喝了，注意多喝白开水最好了。

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