长期劳累不注意休息的话,就会对骨骼有一定的损伤,尤其是正在发育的年轻人,是比较容易伤及骨骼的,现在是强劳动力导致的腿部的骨骼疼痛,应该注意多休息,尽量的不要干一些力气活,来压迫神经,热敷按摩治疗的效果不错,注意多吃一些对骨骼发育比较好的食物才可以的,还要注意多补充蛋白质丰富的食物,在饮食的时候注意不要吃刺激的食物,应该注意多喝水多运动,劳逸结合。
2015-06-30 09:59:19
长期劳累不注意休息的话,就会对骨骼有一定的损伤,尤其是正在发育的年轻人,是比较容易伤及骨骼的,现在是强劳动力导致的腿部的骨骼疼痛,应该注意多休息,尽量的不要干一些力气活,来压迫神经,热敷按摩治疗的效果不错,注意多吃一些对骨骼发育比较好的食物才可以的,还要注意多补充蛋白质丰富的食物,在饮食的时候注意不要吃刺激的食物,应该注意多喝水多运动,劳逸结合。