卵泡破裂的人,要格外的注意休息,最好进行卧床休息,保证足够的休息,不要进行剧烈运动。平时的饮食也要注意营养,要注意三餐营养的补充,多吃含有蛋白质的食物,摄入足够的维生素,杀人去足够的热量。同时也要多喝水。此外,要忌口辛辣的食物,不要吃海带,苦瓜之类的食物,多吃一些豆类的食物。之后不要吃一些生冷,寒凉的食物,要注意身体的保暖,不要让身体疲劳。
2015-06-24 00:00:00
卵泡破裂的人,要格外的注意休息,最好进行卧床休息,保证足够的休息,不要进行剧烈运动。平时的饮食也要注意营养,要注意三餐营养的补充,多吃含有蛋白质的食物,摄入足够的维生素,杀人去足够的热量。同时也要多喝水。此外,要忌口辛辣的食物,不要吃海带,苦瓜之类的食物,多吃一些豆类的食物。之后不要吃一些生冷,寒凉的食物,要注意身体的保暖,不要让身体疲劳。