文章导读
在宝宝非常小的时候，很多父母经常要晚上起来给宝宝喂奶，这是一个非常辛苦的过程，但随着宝宝长大一些，就应该断夜奶了，不仅是晚上起来喂奶非常辛苦，更是因为宝宝经常吃夜奶是有危害的，比如宝宝晚上吃奶的话，会影响正常的睡眠，从而影响宝宝的正常发育，除此之外，晚上喂奶也会加重宝宝的肠胃负担，肠胃功能下降，出现营养吸收障碍，甚至有可能导致宝宝长龋齿等等，所以给宝宝断夜奶很有必要，但是断夜奶也要讲究技巧，最好掌握下列这些方法。
第一、宝宝什么时候可以断夜奶？
这个问题，要结合每个宝宝的具体情况来看。
有些“易养型”的宝宝，3个多月就能一觉睡到大天亮，让妈妈特别地惊喜（满月后，妈妈不要刻意叫醒熟睡的宝宝喂奶，这一点非常关键）。
更多的宝宝还需要一段时间继续吃夜奶。有的宝宝甚至一两岁了，夜里醒来还是要吃妈妈的奶才能再入睡。
妈妈可以这样判断：宝宝吃夜奶时，观察每次吃奶的量和吸吮的时间是否跟白天差不多，如果是，说明夜奶是在满足宝宝的营养需要；如果宝宝的吃奶量减少了，吃一会儿就睡着了，也没有很快醒来，而且宝宝的体重也在正常增长，那就说明宝宝只是安抚性地喝奶，可以逐渐断掉夜奶了。
第二、断夜奶方法：睡前喂饱宝宝
入睡前可以喂一次睡前奶，让宝宝吃饱，但不要撑。已经添加辅食的宝宝，也可以适当把晚上那顿辅食餐的时间调后。
第三、断夜奶方法：逐渐减奶法
妈妈可以逐渐拉长喂奶间隔，减少夜奶次数，从3次到2次，再到1次，让宝宝有个适应和接受的过程。
第四、断夜奶方法：减少妈妈气味的吸引
特别是母乳喂养并且跟大人同床睡的宝宝，妈妈首先不要搂着孩子睡觉。
断夜奶的前几个晚上，也可以让宝宝喜欢的人比如爸爸陪着睡，跟妈妈隔离开来，但白天妈妈要多陪宝宝玩。
第五、断夜奶方法：新的安抚方式
有时候宝宝半夜醒来，并不是饿了，只是他已经习惯了醒来后吃几口奶才入睡。
所以，妈妈不要宝宝一哭就马上喂奶，可以先看看宝宝能否自主入睡，如果不行，就试着轻轻拍拍他的背部，用其他安抚方式来代替夜奶。
白天的时候，妈妈可以多陪宝宝说话、做游戏，多抱抱宝宝，睡前讲个小故事，或者哼上一首摇篮曲，这些都可以让宝宝感到安全，让他入睡后睡眠更香。
最后，妈妈得知道，断夜奶没有百分百温和的方法。
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