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含维生素k的食物有哪些

瘦身汤 健康导师landy 2年前 (2022-04-21) 79次浏览 0个评论

常见的含有的食物,肉类有肝脏、新鲜的肉和新鲜的鱼,蔬菜有豆角、豌豆、黄瓜、西兰花、胡萝卜、西红柿、土豆等,这些食物里面它的维生素k含量还是挺高的,那什么样的人是需要吃含有维生素k的食物呢?那些经常都会流鼻血,或者是有严重烧伤或者是外伤的人都是比较需要服用这类食物的,因为这些人的凝血功能一定不是很好,还有就是早产的婴儿,因为维生素k可以让新生儿体内的血液得到一个正常的循环。

2020-02-05 10:58:50

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