绞股蓝和蒲公英哪个好

和蒲公英是两种不同的药材，都可以用来泡水喝，他们具有各自的优点，也有一些相同的地方和不同的地方。首先他们都具有清热解毒的功效，但是蒲公英的作用绞股蓝都有，但是还有一些蒲公英的作用是绞股蓝并不有具备的。绞股蓝可以长期用来泡水喝，而蒲公英泡水则不能够长期饮用，因此一般建议大家单独食用绞股蓝会比较好一点，也可以联合使用一些枸杞或者土耳其等比较常见的药材。

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