我最近一直在喝雪菊茶，喝的比较多，但是担心对自己有害处，喝雪菊有害处吗？

喝雪菊需要用正确的方法，并且并不是所有的人都能够服用。因为雪菊性寒，所以使用不当可能会出现损伤阳气，导致出现腹痛腹泻等情况。还有就是如果一直在饭前和饭后半个小时喝可能会导致出现消化不良、营养障碍、贫血以及便秘等情况。所以在喝雪菊的时候一定要使用正确的方法。第一步先洗掉灰尘，从第二泡开始饮用，也不要放太久，否则汤色发黑，是会影响口感的。

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