所谓的瘦脸神器其实真的没有想象中的那么神奇，但是姑娘们为了一个小脸梦依旧前仆后继地尝试各种小偏方，小编还是想叨唠叨唠，妹子们，瘦脸有风险，尝试需谨慎哟!下面来看看小编介绍的几种瘦脸方法吧。
小编推荐：
盘点与众不同的瘦脸小方法
秘诀1：睡觉前面部按摩
在每晚睡觉前进行面部按摩不但可以保养肌肤，还能起到瘦脸效果，建议选择使用一款晚霜，并都是很淋巴按摩。按摩的重点在于按压两个穴位，一个在耳骨上方，也就是在张开嘴时凹下去的地方，另一个是在耳骨下方，也就是耳垂的部位，按一下会有酸酸的感觉。
秘诀2：发声练习减双下巴
发声练习是很简单实用的瘦脸方法，是瘦脸方法小妙招，通过不同的发音口形来加强脸部肌肤的锻炼，可减掉脸部多余赘肉，并能防止脸部脂肪过多。
方法：将嘴巴张开张大，并依次发“啊、一、屋、耶、哦”的音，发不同的音就有不同的口形，声音要从腹部发出来，并且要用力，坚持这样每天练习5分钟左右，就能起到瘦脸效果。
瘦脸效果：通过发音练习，可以锻炼下巴肌肉，让脂肪不能在下巴囤积，经常练习，时间一久，下巴的肌肉就会变得紧实且有力，并能改善肥厚双下巴的情况，起到瘦脸的作用。
秘诀3：左右撇嘴
双唇轻闭，嘴唇先往右边撇，保持10秒，再往左边撇同样10秒，两边轮流3次以上。刚开始如果不习惯，不妨配合眼神一起左右转换。这一小动作可以强化脸颊及嘴角肌肉，帮助胖嘟嘟的小腮帮快速消失掉。
秘诀4：沐浴瘦脸
大家都知道高温沐浴可以有效，原来沐浴对瘦脸也是很有效的。这是因为高温沐浴除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔，水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素，假如这时再加上面部的按摩，就能起到事半功倍的作用。因此，你可以每天用38度的水沐浴，当浸泡到一定时间后，用手按摩脸部，但时间不宜过长。
猜你喜欢：
精致小脸这样练出来
更多内容请关注飞华健康网减肥频道：http://jianfei.fh21.com.cn/
