Q1：冷水洗脸有好处吗？
每日晨起和午睡后用冷水洗脸，可使面部和鼻腔内的血管收缩。等冷水的刺激消失后，这些血管又会迅速产生反射性的充血扩张，这一张一弛，被人誉为一种良好的“血管体操”，促进了面部的血液循环，改善了局部皮肤组织的营养，大大提高对寒冷的适应性。
这种“血管体操”还能增强皮肤的弹性，增加皮肤的光泽润滑，减缓或消除面部皱纹，同时，冷水洗脸对大脑神经有较强的兴奋作用，可使人头脑更清醒、精神振奋、视力增强，对老年人更有好处；对神经衰弱，神经性头痛、头晕脑胀也很有好处。
此外，冬天用冷水洗脸，可通过冷水对面部及双手的刺激，增加机体的耐寒能力，对预防伤风感冒、气管炎等呼吸道疾病，防止面部及双手冻疮也有一定作用。所以，俗话说“冷水洗脸，美容保健”是有一定道理的。
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Q2：一直坚持用冷水洗脸有什么好处吗？
用凉水洗脸是有好处的可以提高免疫力，不过如果脸上出油多的话最好是先用温水洗脸，然后再用冷水洗一遍 冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。
Q3：天天晚上用冷水洗脸有什么好处
想分享自己的经验2113，但是有网友的分享更好，5261也分享给你4102，。
俗话说：“1653冷水脸，温水牙，热水脚。”其中的冷水脸是指用冷水洗脸不仅能抗感冒，还能www.Nf%ysW.COm健美肌肤。但是，洗冷水脸未必能美容。
首先，冷水对皮肤有收敛作用，可锻炼肌肤，使人精神振奋，但长期使用过冷的水洁肤却会引起皮肤血管收缩，使皮肤变得苍白、枯萎，皮脂腺、汗腺分泌减少，弹性丧失，出现早衰，对皮肤滋养不利。
其次，人的皮肤会因季节的不同而产生变化。例如，当夏天是油性皮肤时，则冬天就变成中性皮肤，而夏天是中性皮肤的则冬天可能就会成为干性皮肤。因此季节不同，人的肤质会变化，洗脸的水温也应有所不同。
再次，即便是已经有了用冷水洗脸的习惯，也应该先了解冷水洗脸并不适用于所有人。尤其是对于油性皮肤，如果长期采用冷水洗脸，使毛孔收缩，则无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢，不但不能达到美容的效果，反而容易引起痤疮之类的皮肤病，影响美容。
正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤，而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件，水温过冷与过热对皮肤的滋养都不利。合适的水温应在40℃左右，略高于皮肤温度，有温热感，但不会觉得烫。这种温水，既能洁肤，又对皮肤有镇静作用，有利于皮肤的休息和解除疲劳，对皮肤无伤害。
建议洗脸最好是采用温水和冷水交替的方法，即：温水清洗面部后，涂抹洗面奶，按摩清洁后，用温水将洗面奶洗去，然后再用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法，不仅能达到清洁皮肤的目的，而且通过水温的冷热变换，可使皮肤浅表血管扩张和收缩，增强皮肤的呼吸，促进面部的血液循环，达到美容的效果。
Q4：用冷水洗脸有什么好处？可以用冷水洗头吗？
一楼的资料是对的! 但热水也有他的好处! 建议:两天热的一天冷的! 冬天就要热的!如果不出门家里热就可以用冷的! 夏天看体温情况,比较热就可以天天洗冷的! 最好不要用冷水洗头! 非要的话,建议:3热1冷!
Q5：冷水洗脸有什么好处？
长期用冷水洗2113脸不仅有益于身体健康5261，而且还可以使面部皮肤长久保4102持光滑有弹性，看起来更1653年轻。这是有一定科学道理的。
用冷水洗脸时会使皮肤的毛细血管收缩，经过一分钟以后，即出现反射性充血，加速血液循环，因而可以防止脸部长期暴露所造成的麻木和神经过敏。同时，冷水洗脸还能增强皮肤的营养，促进皮脂分泌，使皮肤显得白皙、光洁、富有弹性，不易感染皮肤病。特别是在冬季，脸面汗腺孔收缩，如果用热水洗脸，就会使它猛然扩张，压迫皮下层的肌肉细胞使其萎缩，从而引起表皮层的干燥、开裂，并易生皱纹。
不仅如此，冷水洗脸还可以兴奋神经，从而使人精神焕发。在冬季用冷水洗脸，可以增强耐寒力，避免面部和手的冻伤，更重要的是可减少患伤风感冒或呼吸系统疾病的概率。尤其对于那些易患气管炎、扁桃体炎及伤风感冒的人有更大的好处。
温馨小贴士
很多人洗完脸后，不用毛巾擦，而是让它自然干。其实，这并不正确。洗脸后，要马上用毛巾将脸擦干，然后擦上紧肤水轻拍，并涂上保湿霜，以免脸上的水分自然蒸发时产生的热量将面部弄得很干燥。
