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长期不吃早餐会得什么病

红薯减肥 健康导师landy 2年前 (2022-05-05) 68次浏览 0个评论

Q1:长期不吃早餐会得胃病吗

长期不吃早餐,危害很大。首先容易造成低血糖,很多人不吃早餐早上会晕乎乎的。长期不吃早餐对胃的负担也很大。

Q2:长期不吃早餐最容易患什么病

记得一定要吃早餐哦

Q3:长期不吃早餐会患上糖尿病吗?

长期不吃早餐易促发中风 ■早晨中风高发段不吃早餐会增加中风危险性 人在一夜的睡眠中,因呼吸、排尿等显性或非显性发汗,使水分大量丢失,血液黏稠、血流缓慢。如果不吃早餐,会导致血容量减少、血液黏稠度增高,形成微小血栓,容易在本已狭窄的动脉里形成小血凝块阻塞血管。另外,早晨交感神经兴奋性增高,使得血压偏高,这些因素均增加了中风的危险性。而对于已有中风危险因素的人,如高血压、心脏病、糖尿病、颈动脉严重狭窄等,长期不吃早餐更易促发中风。 ■年轻人不吃早餐身体慢性透支 现在很多年轻人由于工作忙,往往忽略了早餐。医生提醒,长期不吃早餐,会导致植物神经功能紊乱、内分泌失调,进而引起慢性脏器功能失调。虽然人体具有很强的代偿能力,或者说有很好的储备功能,但这种代偿能力毕竟是有限的,长期不吃早餐会消耗掉这些“潜能”,这对年轻人的身体是一种严重的慢性侵蚀。而等到了老年,比如60岁以后,身体的代偿能力被耗尽,身体上的不适就会以各种慢性病、老年病的形式全部暴发出来,而且无法靠身体的“潜能”弥补或代偿,中风也就“找上门”了。 ■早餐吃得不好为中风埋下潜在危险 早餐吃得不好,也难以补充夜间所消耗的水分和营养,久而久之,会为中风埋下潜在的危险。早餐要求质量好、营养够、定时定量,多吃谷类、蔬菜和水果,力求低盐、低脂、低糖。另外,起床后还应多喝白开水,以降低血液的黏稠度。所以,“早吃要好,午吃要饱,晚吃要少”。

Q4:长期不吃早餐会得什么病?

首先是得胃病,长期不吃早餐也是美容的大忌。

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