文章导读
回奶是女性们在带宝宝时出现奶水质量严重下降，已经不能够满足宝宝的需求时所采取的措施，如不及时回奶就会对女性的乳房健康造成极大的影响，但是不少女性在回奶阶段容易产生乳房疼痛的症状，这个时候要采取一些方法来处理才行，下面就来看看回奶要乳房不痛的方法有哪些呢？
通常都会有点胀，回奶都要有个过程。
1、自然回奶法：
1)、若欲退奶，可穿合身或较紧的胸罩，来抑制乳汁分泌。
2)、减少小宝吸吮母奶的次数和数量或不再让小宝吸吮母奶。
3)、少吃蛋白质含量丰富的食品。
2、炒麦芽60克，加红糖适量，放锅内加水煮开，去渣饮用，每天1次，连服1-2周。
3、药物回奶，对于乳汁较丰富或想迅速回奶的喂奶者，可采取此种方式。通常应上医院打 回奶针、吃回奶中、西药等。 如您的乳汁不是很足够，可以尝试炒麦芽，在胀奶过程中可以用热水局部热敷。
4、可用炒麦芽50至100克，加水煎服，每日1剂，连服3天。也可以服用维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。断奶一般都会有胀痛的，一般可以忍受的，如果很痛的，可以少量吸出点奶来，一个星期奶就会很少了。
5、在需要给宝宝断母乳的时候,最好是要从减少喂奶次数开始,平时是可以多吃一些韭菜，山楂和麦片，再熬一些炒麦牙的水喝吧，少喝一些汤汤水水或发奶的食物下去。如果在断奶期间，乳房疼得受不了的话，是可以挤出一点来。
以上就是对于回奶要乳房不痛的方法讲解了，希望大家能够了解一下，对于回奶一定要重视起来，否则会影响后期的乳房健康。
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