身体发福女人应该如何减肥？【
近几年，越来越多人使用针灸减脂法减脂，许多人其实并不了解针灸减脂，针灸减脂是通过传统的中医针灸方法，针灸体魄相关穴位，达到调整机体内分泌的作用，而最终实现减脂。针灸减脂的机理主要是调整人体的循环功能和内分泌功能。 那么，针灸减脂效果好吗？针灸减脂坏处有哪些？为此，我给大家介绍一下针灸减脂。
一、针灸减脂效果好吗
针灸减脂是一种中医减脂的方式，它是相对安全可靠的，只要保持健康的饮食是可以达到减脂目的的。针灸减脂会根据病人的体魄特点，进行穴位选择，再用针轻轻揉压穴位。针灸减脂所用的器具均需严格消毒，以免引起感染。
在进行针灸减脂后，每天应轻柔地按摩穴位，疏通经脉。针灸减脂可以调理肠胃功能，能够抑制食欲，增加肠道蠕动以及排泄功能，并且能够减少体魄摄入能量、消耗能量，因此，可以起到很好的减脂效果。
二、针灸减脂的坏处有哪些
针灸减脂可能会感染传染病，这是因为所用的针灸器具没有进行消毒而引起的，所以，一定要把针灸器具严格消毒干净。针灸减脂还可能会出现晕针昏迷的状况，严重者甚至会引起内脏损伤，因此，对针灸减脂的专业性要求非常高。
针灸减脂一定要到正规的医疗机构去接受治疗，否则，会引起严重的后果。针灸减脂无须节食，但需严格控制自己的饮食，保持健康的饮食以及营养均衡即可。针灸减脂要求减脂者有良好的生活饮食习惯，切忌在针灸减脂后暴饮暴食，否则，会引起严重的反弹。
在针灸减脂过程中，可能会出现一些症状反应，比如口渴、疲劳、厌食等，出现这些症状无须过于担心，一段时间后自然会消失。但是，如果出现头晕、恶心等症状的时候，应当立即停止针灸，以免影响到生命健康。
以上是关于针灸减脂的常识，针灸也可以减脂的。建议找专业的针灸师针灸治疗。减脂需要从控制饮食，特别是主食及油脂类食品需要控制，并要加强锻炼才可以的，虽然针灸减脂的坏处比较少，但是对针灸减脂的器具设备专业性要求则非常高，因此，切记要到正规的医疗机构进行针灸减脂。
