F.减肥期间6点以后不要吃任何东西否则当天消化不了就会囤积脂肪
最后:熬过第一天后面就容易了,体重掉的会非常快,三四天之后就慢了点.
这个时候一定要坚持,坚持一周好身材就是你
如果觉得咩有动力,可以在评论区打卡,我来监督你们!
@薯管家
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