• 欢迎访问懒人减肥网-www.zgcyylw.cn

夏枯草能治高血压吗 夏枯草降血压怎么吃

肌肤护理 健康导师landy 2年前 (2022-05-12) 94次浏览 0个评论

夏枯草是一种药用价值很高的药材,有泻火,清肝明目,散结消肿等功效,那么夏枯草能治高血压吗?

夏枯草能治高血压吗

可以帮助降血压。

高血压是指血液流经壁时对血管壁造成的压力增高,夏枯草中的有效成分可以帮助扩张血管,降低血管压力;从中医角度来讲,夏枯草有清泄肝火的功效,可以解内热,缓肝火,对于头晕目胀、面红目赤、急躁易怒、尿黄便秘等肝阳上亢所致的高血压具有一定的辅助治疗作用,所以夏枯草可以在一定程度上帮助降血压,但是不能完全治疗高血压。

夏枯草降压效果好吗

单味药治疗效果有限。

夏枯草确实有一定的降压作用,但是单独吃夏枯草降压效果有限,一般与龙胆草、柴胡、、钩藤等药同用,可以起到加强降压的作用。

夏枯草降血压怎么吃

夏枯草菊花茶

材料:夏枯草10克,白菊花5克,党参10克,蜂蜜适量。

1、将党参、夏枯草、白菊花浸泡20分钟左右。

2、开火煎煮10-15分钟。

3、滤去药渣,取汁。

4、加入适量蜂蜜调匀即可。

夏枯草瘦肉汤

材料:猪瘦肉100克,夏枯草、枸杞各10克,食盐适量。

1、猪瘦肉洗净切成丁。

2、锅中加清水煮开。

3、放入夏枯草搅拌,煮沸后改小火再煮15分钟左右。

4、将夏枯草捞出来,放入枸杞和肉丁。

5、煮开后再改小火煮20分钟左右。

6、加入食盐调味,再煮5分钟左右即可。

用夏枯草降血压要注意什么

1、不能代替降压药物。虽然夏枯草具有一定降压作用,但是降压作用有限,不能完全代替降压药物,在吃夏枯草的同时也要继续服用降压药,当血压波动较大时,应立即前往医院检查。

2、不宜长期大量服用。一般夏枯草的药用量为9-15克,夏枯草性苦寒,长期大量服用可能会刺激肠胃,引起肠胃不适,一般建议每周服用2-3次左右即可。

3、脾胃虚寒者不宜服用。如:消化不良、便溏、腹泻等,夏枯草性味苦寒,脾胃虚寒者服之可能会加重寒气对肠胃的刺激,导致症状加重。

夏枯草是一种药用价值很高的药材,有清热泻火,清肝明目,散结消肿等功效,那么夏枯草能治高血压吗?

高血压患者日常保健

1、低盐低脂饮食。盐分可以使小动脉痉挛,导致血压增高,脂肪可能会加重血管的堵塞,加剧血液的粘稠度。高血压患者可以多食用一些如:木耳、芹菜、玉米、胡萝卜等具有降压效果的食物。。

2、注意防寒保暖。寒冷的刺激会使血管收缩引起血压上升,所以高血压患者一定要注意保暖,避免受凉。

3、按时监测血压。血压在不同的时间会产生不同的波动,高血压患者应每天监测血压,若血压波动较大,应向医生详细咨询,以免造成脑出血等严重后果。

4、适当运动。高血压病人不适宜做强烈运动,但是适当强度较小的运动有助于减缓血管紧张程度。如:太极拳、散步等。


有肥胖困扰?专业瘦身老师教你1天瘦1斤

添加微信咨询:A-noweixin (手机长按可复制,加好友)

已帮助30000+人成功瘦身
想知道如何减肥吗?想知道怎么正确的减肥吗?那么就关注懒人减肥网吧!懒人减肥网,给大家全面系统的介绍各种健康的快速减肥方法和减肥食谱,教你如何减肥,分享各种减肥小妙招,包括瘦脸、瘦腹、瘦腿、减肥产品、减肥药、减肥茶、减肥瑜伽等瘦身减肥大全,让你健康瘦下来,不走弯路。
喜欢 (0)
发表我的评论
取消评论
表情 贴图 加粗 删除线 居中 斜体 签到

Hi,您需要填写昵称和邮箱!

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址