身体发福女人应该如何减肥？【
Maggie李美琪具有着性感火辣的的性感身段，却不过分消瘦，加上她那其青春性感的气质，让很多女人跌破眼镜，李美琪减脂有啥绝招呢?这得益于她长期热爱减脂锻炼。另外减脂就是要和减肥产品和饮食减脂方法相互搭配!通过采访，看看李美琪减脂方法是什么样的!
MaggieQ认为现代生活的生活节奏快，在这样的环境下，锻炼就成了她减压的首选。“任何锻炼我都喜欢，尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车，每天做三十分钟，就可以既锻炼心脏功能，又收紧体魄线条。很多女孩子一直会埋怨自己肥，但又不做锻炼，这可是无用的啊，要美都是得付出的。”
MaggieQ相当不认同现代人对瘦的过分追求：“没有必要人人都弄得这么瘦，现代的传媒太过渲染，搞得女性都以为瘦就是美的指标。其实我觉得，社会就应该对不同体型的人给予多些接纳，毕竟减得太瘦对体魄无益。”
MaggieQ说，用专业的减肥产品和素食方法搭配来减脂相当效果好，专业的减肥产品可以更安全效果好的定向减脂，素食能使血液变为微碱性，促进新陈循环活动，从而把蓄积体内的油脂及糖分燃烧掉，两者想结合就可以达到快速减脂的目的。大家不能盲目的减脂，以为减脂就是不食或少食，那样非常不利于自己的健康，也不利于体魄的完美体型的塑造。
MaggieQ还说，很多身体发福的女性会采取各种减脂手段，但无论怎样，应该安全减脂，包括使用的产品也应该绝对的健康，安全。千万不能为了减去身上多余的那点油脂，就牺牲自己的体魄。
专家提示：减脂不要盲目，千万不要一味依赖减脂品或其他方式。减脂是一个长期的系统工程，各位MM在注意保持身材苗条的同时，不要忽视了自己的体魄健康。MaggieQ李美琪减脂方法值得大家学习和借鉴!
