五日减肥法 DAY3
#五天轻断食打卡 补昨天的卡
累计掉称⬇️8斤
早:一个鸡蛋?一杯黑咖啡☕️
中:两个鸡蛋?
晚:两个鸡蛋一个西红柿做成的西红柿鸡蛋汤
早晚体重没有大变化,甚至早上起来与昨晚也没有变化,可能是昨天一天没有动的原因,不管怎样,完成了一大半,感觉今天和明天会很好熬
#五天轻断食打卡 补昨天的卡
累计掉称⬇️8斤
早:一个鸡蛋?一杯黑咖啡☕️
中:两个鸡蛋?
晚:两个鸡蛋一个西红柿做成的西红柿鸡蛋汤
早晚体重没有大变化,甚至早上起来与昨晚也没有变化,可能是昨天一天没有动的原因,不管怎样,完成了一大半,感觉今天和明天会很好熬