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一周瘦7斤,亲测好喝的瘦身果汁让你瘦瘦瘦🔥

瘦身汤 健康导师landy 3个月前 (05-15) 140次浏览 0个评论

一周瘦7斤,亲测好喝的瘦身果汁让你瘦瘦瘦🔥

🌈夏天马上就要到了,想想好看的裙子,减肥大业又该提上日程了,今天来推荐几款好喝的果汁,享受美味的同时,让我们一起变美,一起变瘦

1️⃣黄瓜香蕉汁

❇️做法:黄瓜切小块,香蕉去皮切小块,一起放入榨汁机中,加入纯净水打成果汁。

✅✅这款果汁口感清新,黄瓜有美白的功效,加上香蕉,不仅口感润滑,还能排毒养颜,超级好喝。

2️⃣菠萝苹果汁

❇️做法:菠萝去皮切小块,苹果切小块,一起放入榨汁机中,加入半杯纯净水榨成汁即可。

✅✅这款果汁不仅可以润肠通便,还可以美容养颜,有减肥瘦身的功效。

3️⃣圣女果胡萝卜汁

❇️做法:胡萝卜切小块,圣女果一起放入榨汁机中,加入纯净水榨成果汁。

✅✅这款果汁不仅可以美白祛斑,而且还含有膳食纤维,有瘦身排毒的功效。

4️⃣香蕉奶昔

❇️做法:香蕉去皮切小块后加入酸奶一起榨成果汁。

✅✅超级喜欢喝这款香蕉奶昔,不仅口感顺滑,而且酸甜美味,还有润肠通便的功效,对于便秘患者是一道非常不错的饮品。

5️⃣火龙果香蕉汁

❇️做法:火龙果、香蕉切小块后一起放入榨汁机中,加入纯净水一起榨成果汁。

✅✅这是一款颜值与实力并存的果汁,不仅非常好喝,而且有美容养颜,排毒瘦身的功效。

6️⃣黄瓜芹菜汁

❇️做法:黄瓜、芹菜切小块后加一勺蜂蜜,一起放入榨汁机中,加入纯净水一起榨成果汁。

✅✅这款果汁含有丰富的膳食纤维,不仅可以美容养颜,还可以减肥瘦身,夏天饮用清热解暑非常不错哦!

7️⃣苹果奇异果汁

❇️做法:苹果去皮切小块,奇异果去皮切小块后放入榨汁机中,加入纯净水一起榨成果汁。

✅✅这款果汁酸甜好喝,口感丰富,而且奇异果和苹果一起不仅可以促进消化,还能缓解疲劳,有美容养颜、排毒减肥的功效。

8️⃣圣女果草莓汁

❇️做法:圣女果、草莓切小块后一起放入榨汁机中,加入纯净水榨成果汁。

✅✅这款果汁酸甜好喝,不仅有美白、美容的功效,还能减脂减肥,非常不错哦!

🌿

平时工作很忙,没有时间榨杯果汁给自己,刚好朋友推荐了这款罗娅便携式榨汁机,小巧方便,可以装在自己的包包里,早上出门前把水果放入杯中,什么时候想喝什么时候榨汁,真的是超级方便,而且还可以用它来打蛋、碎菜、做婴儿辅食。

这款榨汁机是可以充电的,携带非常方便,也可以当手机的应急充电宝使用,真的是深得我心。

爱美的小仙女们赶快get 起来吧,这个夏天我们一起美美哒


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