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食左旋肉碱有坏处吗 盘点左旋肉碱的减脂原理

减肥瘦身 健康导师landy 2年前 (2022-05-25) 69次浏览 0个评论

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近年来,国外和国内都出现了用左旋肉碱作为减脂产品而大量上市。国外的以美国Price-tk左旋肉碱为代表,国内的以卡里美,丽婷为代表。这些产品引领着减脂的大浪潮。那么究竟左旋肉碱有坏处吗?
左旋肉碱是油脂循环过程中的一种必需的辅酶,能促进油脂酸进入线粒体进行氧化分解,油脂如果没有左旋肉碱配合,无论我们怎么锻炼和节食,都不能消耗它。油脂的循环过程就是要经过一个屏蔽,屏蔽外面就是线粒体,线粒体可以燃烧油脂,但是大油脂细胞通不过这道屏蔽,所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用!把过大的油脂细胞一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它去燃烧油脂!左旋肉碱是你体魄中的肌肉组织分泌的,所以在锻炼过程中,体外补充左旋肉碱就会加速这个过程!
左旋肉碱有坏处吗?因为左旋肉碱是微生物、动物和植物的基本成分之一。成人体内组织中约含二0克左右,大部分分布于骨骼肌肉、心脏肌肉、肝脏等中,其中心脏肌肉中含量最高。食品中以肉类食品和乳类食品中含量较高,以羊肉中含量最高(每kg达二一00毫克),在植物性食品中含量极微。据各国卫生组织认定:
一、一九九三年美国食品药品管理局(FDA)专家委员会认为维生素BT(即左旋肉碱)是“公认安全无毒”的。
二、一九九四年德国卫生部规定左旋肉碱使用量无需规定上限。
三、一九九六年,中国第十六次全国食品添加剂标准化技术委员会,允许在饮料、乳饮料、饼干、固体饮料、乳粉中使用左旋肉碱。
四、左旋肉碱有坏处吗?目前,世界上已有二二个国家和地区允许在婴儿奶粉中加入左旋肉碱以预防肉碱缺乏症。经各国安全性试验,证明左旋肉碱是安全的。
所以服用左旋肉碱,配合有氧锻炼,能提高油脂的消耗,可以让减脂达到事半功倍的效果!
最近,某医学博士,知名美容连锁机构首席顾问给众多的减脂人士提出了良好的建议。他说,虽然左旋肉碱的减脂效果好,但是并不是万能的,左旋肉碱必须配合科学的锻炼来发挥作用,左旋肉碱刚问世的时候是锻炼员的专利,锻炼员需要服用足够多的左旋肉碱把油脂转化为肌肉。所以说,左旋肉碱只是油脂的燃烧机,左旋肉碱只能帮助你在锻炼的时候增加数倍油脂的消耗,如果你拒绝锻炼,效果不会太大!相反,每天以科学的方式锻炼五-一五分钟,服用适量的左旋肉碱可以帮助你消耗平常几个小时锻炼掉的油脂左旋肉碱有坏处吗。
面对众多国内和国外的左旋肉碱减脂产品,究竟哪个才是最好的,最符合自己的呢?左旋肉碱减脂效果取决于它的纯度。有人愿意选择便宜的国内产品,虽然商家也许诺纯度可以达到八0-九0%,但是由于中国的生物技术不够先进,致使许多商家就在纯左旋肉碱中添加些抑食欲的添加剂!或一些有排泄作用的化学剂,以辅佐人体减脂。使得很多杂牌的左旋肉碱的纯度只能达到三0%。而且这些添加物会致使恶心以及腹泻等不良症状的出现。虽然价格非常诱人,一般每个30天的消费只有一五0元,但减脂效果只能达到每30天减重三%-五%。
相对于国内的左旋肉碱减脂产品,美国的Price-tk左旋肉碱在市场销售方面独占鳌头。左旋肉碱属于一种高科技的生物技术产品,要想生产出高质量、高纯度的左旋肉碱,必须要有很高的生物科学技术基础。美国是长期发展左旋肉碱提取技术的主流国家,美国的Price-tk左旋肉碱,出现在一九七二年,是老牌的上市公司,主要的客户除零售的减脂用户以外,还是贝因美奶粉的左旋肉碱成分唯一提供商,主要是生物提取技术的技术累积,提取纯度维持在九五%-九九%,它的减脂理念是给每个制定个性减脂计划,实现定向减脂效果。虽然价格高出国内产品一0%,但是质量有保证,可以让每个人一个30天减重达到五%-一0%。
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