身体发福女人应该如何减肥？【懒人减肥网】教你易瘦下来，不走弯路！有需要的朋友可以收藏阅读！
夏天减肥还是冬天减肥好
有的人坚信，夏天出汗多，肯定瘦的快的道理。而有的人却肯定冬天气温低，热消耗更大的说法。，两个季节相比，甚么时候减肥效果更好呢？要注意什么小细节？
为穿上各式各样好看的衣服，不少女性总是在孜孜不倦的坚持各种各样的减肥计划与减肥锻炼。，油脂燃烧在炎炎夏日还是朦胧冬日燃烧的更快呢？冬夏二季甚么时候去减肥减肥效果更好呢？
第一点，冬天更有减肥更有必要。
不少医学方面的研究纷纷显示出了这样的一个结果：在秋冬天节，机体反而更轻易堆积油脂。这是因为，在天气比较冷的时候，我们的体魄会自动的积极倒数重新下油脂类物质，从而完成高效御寒的效果。所以，在严寒的冬天，我们人身体内部部油脂类成分合成以及循环的速度大约是在夏天的二到四倍左右，而油脂的分解与消耗的速度要低于平时速率的一0%左右。
由此可见，在冬天更轻易变胖的你实在是很有必要加大锻炼量，及时有效的燃烧身体内部多余的油脂了。
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