身体发福女人应该如何减肥?
因为锻炼后肌肉纤维撕裂,补充蛋白质能让肌肉群恢复正常并开始合成,提升增肌基础循环率。
[吐舌头H]老公给我买了Maeil每日赛乐氏乳清蛋白粉,它无乳糖、无油脂、无蔗糖,九九Kcal低卡,易减负担,里面含有左旋肉碱,帮助油脂循环,让你的锻炼能量UP的同时,体魄更加易。
它有水蜜桃和巧克力两种口味,味道是靠果汁粉和可可粉,天然口感,细腻丝滑,没有那种粘腻的厚重感。
蛋白粉融水后比较清澈,喝一口很是解渴,我每天走路前都会冲上一杯,一杯能顶三个小时呢。
有桶装,有袋装,出门也可以携带,方便。
想要变美变苗条,就得动起来,爱美的同时健康也不能忘记噢!
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