身体发福女人应该如何减肥?
今天的锻炼:
卡罗尔瘦手臂五min三
欧阳春晓瘦手臂二
拉肩八0个
(做到这里的时候我已经满头大汗啦!)
海洋饼干瘦小腿
帕梅拉腿部拉伸
帕梅拉一0min臀
全方位腿瘦大腿
海洋饼干七min瘦大腿
长腿姐姐矫正小腿前侧突出
帕梅拉腿部拉伸
占地小高效瘦手臂锻炼:
卡罗尔五min瘦手臂
一二下一页
身体发福女人应该如何减肥?
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