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**怎么食减脂 两种享瘦**健康减脂食谱

减肥瘦身 健康导师landy 2年前 (2022-09-17) 96次浏览 0个评论

身体发福女人应该如何减肥?懒人减肥网教你易瘦下来,不走弯路!有需要的朋友可以收藏阅读!

**是一种含有丰富维生素C的蔬果,对于减肥族来说是很好的减脂“产品”。那么**怎么食才能减脂呢,小编推荐两种享瘦**健康减脂食谱,让你易瘦。

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**海带减脂茶叶
所需材料:海带十0g、**汁十0g、冰糖少许
做法:将海带洗干净以后切成一小条,然后放在锅里加清水煮。煮熟以后在加入**汁待到沸腾时候关火。然后放入少许的冰糖即可食用。
功效:能够促进甲状腺素分泌,提升新陈循环,从而完成消除皮下油脂的功能,起到减脂的目标。

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