身体发福女人应该如何减肥?懒人减肥网教你易瘦下来,不走弯路!有需要的朋友可以收藏阅读!
to();
蜜蜂柚子茶叶
材料:柚子、蜜蜂、冰糖、盐
减脂原由:柚子具有很好的防辐射美白效果,其中含有大量的维生素C,能够降低血液中的胆固醇,每天早晚坚持用温开水冲泡蜜蜂柚子茶叶,能够很好的清理肠胃,防止晚餐食得太多,有利于减脂哦。
制作法子:
1、先在柚子上擦上一层盐,洗刷干净之后,削下柚子皮,然后再把柚子皮切成丝状放在盐水中腌制1小时。
2、等柚子皮腌好的时候,再剥除柚子肉,撕成一小块放在碗中做准备。
3、再把腌好的柚子皮放在锅内,加上适量的清水,煮十分钟,这样就能脱去苦味。
4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中,加一小碗清水和冰糖;用中小火熬1个小时,熬至黏稠,柚皮金青透亮即可。注意熬的时候要常常搅拌,以免粘锅。
5、最后把熬制好的柚子皮与果肉倒在容器中,放凉后降入蜜蜂,搅拌均匀后就做成了蜜蜂柚子茶叶,每天取适量用温水冲泡饮用即可。
上一页12下一页
ad();