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瘦子增肥,我们要面对的是什么问题?

健康在线 健康导师landy 2年前 (2022-09-27) 304次浏览 0个评论

 瘦子增肥,我们要面对的是什么问题?

为什么很多瘦子吃得很多,依然很瘦,为什么很多瘦子去买了增肌粉、蛋白粉以及各种营养品服用还是无法增肥

主要的原因,就是你吃进去的食物没有充分的被小肠吸收和利用,无法转化为脂肪和肌肉。

 所以,健康增肥,其实就是一个改善肠道吸收能力的过程!

    当然,人体偏瘦的原因,除了胃肠功能是主要原因之外,还有其它因素也会导致身体偏瘦,如:遗传因素、精神方面、健康方面、工作环境、饮食结构等等。

    总之,要改善身体偏瘦,需要找到偏瘦原因,才能制定适合自己的调理方案!


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