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女性肌肉型小腿能瘦下来吗
四、常常推拿小腿。
事实上会形成肌肉型的小腿是由于我们血液流通不畅顺，而且体魄的新陈循环也不停的降下来，因此就特别轻易形成了肌肉腿。想要解决这种问题，我们在睡眠之前或者平常空余的时间用双手推拿小腿，这样的话就能有效的刺激血液的循环，对于减掉肌肉腿来说，有着很好的帮助功效，各位女性不妨尝试一下。
五、用瘦脚膏。
对于大部分爱美的女性来说，拥有好看的腿型对于她们来说有相当紧要的意义，那么许多商家就看准了这样一个时机，纷纷推出了一些瘦大腿膏，事实上他们这些产品是有一定的帮助功效的，它能够有效的刺激我们腿部的肌肉，从而完成一个很好的瘦大腿功效，大家能够在推拿的时候涂上瘦大腿膏，这样的话效果能够愈加明显。
六、多食一些含有纤维素的食品。
对于那些拥有肌肉型的小腿的女性来说，一定要多食一些清淡的食品，油炸还有辛辣的食品，有可能会加剧我们肌肉腿的形成，因此注意日常的饮食，对于拥有纤瘦的大长腿有着很好的帮助功效。其实很有纤维素的食品特别的多，大家能够根据自己的实际需求去购买。
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