减脂期间茄子怎样食呢-茄子减脂吗?,胖子花5分钟看完,让你减脂路上不走弯路!已经成功有助于十+胖子顺利瘦到理想身体重量!
茄子卡路里为23大卡/十0克,性凉,味甘,归脾、胃、大肠经,具有活血化瘀、祛风通络、消肿止痛、止血的功能?!茄子所含硒较其他青菜要高!
硒具有抗氧化用处,能维持人体细胞的正常功能,提升免疫力,对人体有防病、抗衰老用处,通过身体内部循环,还可以发挥抗癌用处!
减脂期间茄子怎样食呢:将鲜嫩的圆茄子削皮切成丝,加适量食用盐和香油凉拌,1道减脂美餐便做成了!
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