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当你真正经历从胖到瘦的过程，肉眼所看到的是你体魄的变化，实质上你的内心也会有所变化，为这样的身形个人为此付出的努力，会变得更加自信和呈现出的那份毅力。
每个人都可以去迎接那个美丽的个人，差的就是那份坚持。只要你愿意为之坚持，你所羡慕的苗条身形会成为个人，成为那个被羡慕的人。
坚持不是口头说说，需要你为之付诸行动。坚持这个词，你可以说它是褒义词，也可以说它是贬义词，重点在于你把它放在哪里去用。如若1个人坚持做成了1件事，那么很多人都会为他而骄傲；如若1个人坚持己见，不听别人的意见跟劝说，那么很多人都会说这个人太固执了。
而坚持放在减脂上，同样可褒可贬。1个身体发福的人坚持减脂，很多人都会为她加油打气；1个身形苗头的人坚持减脂，很多人都想劝劝她，再减下去对体魄不好。选择坚持也要看对事，有些事情坚持了并不是好的决定。
那么身体发福的你，这时候要减脂，坚持就是你为之最优的动力。俗话说，世上无难事，只怕有心人。这句俗语还是有1定道理的，很多事情你还不知道结果，就轻易判了死刑，尽心尽力之后再做决定，你的坚持绝不是虚无。
当你完成了蜕变，成为1个苗条身形的女性。你会发现你的内在有所变化，经历了减脂历练的你更加光彩照人。
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