作为一个久坐不动，经常便秘人士
我经常会实用一些酵素，清理肠胃
今天就分享一下我对三款热门酵素的使用感受
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酵素主要是用一些食物发酵而成的一种酶。它的作用非常广泛，适量的空腹吃酵素可以有效的促进胃肠道的消化，增加消化道液的分泌。从而加速身体内废物的排出，起到一定的减肥功效。同时酵素之中氨基酸能够增强人体的免疫力，增强身体的抗病能力。
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✨姿美堂嗨吃酵素
液体质地，据说吸收会更好，口感酸甜和果汁一样，味道是白桃茉莉味。这款酵素成分很温和，含有70多种果蔬提取和白芸豆提取，低卡0脂的，喝了不胖。
我一般在吃油腻食物以后就会喝上一袋，有种瞬间刮油的效果，通便效果也不错，推荐。
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✨多燕瘦酵素果冻棒
果冻质地，QQ弹弹的口感，芝芝桃桃的口味，很好吃。适合久坐不动，作息不规律的人群。
建议一天一条，吃完以后多喝水补水?
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✨DOKKAN植物酵素
看冰冰推荐入的，成分也很温和，颗粒状，可以按照自己的需求吃，我一般都是晚上睡前温水吞服5粒，隔天早上，肚子就会准时咕咕响。
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3款酵素质地都不同，大家可以按照自己需求选购，切忌自制酵素，真的既不安全也不健康。
