懒人减肥网专业解读《懒人21天减肥法，自制减肥茶一周狂瘦20斤》请花5分钟用心阅读完下文，一定会有您想要的答案！
玫瑰蜂蜜茶
资料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升
办法：先将水倒入锅中，主道沸腾的状态，再倒入茶杯中，将搭配好的玫瑰花以及红茶泡好，大约到了6分钟左右时间，将玫瑰花朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸，这样能让两种花的茶香消融一同，之后再倒入蜂蜜水与柠檬片搅拌籍不但可以。
功效：玫瑰花自身有美容的功效，加上蜂蜜美颜有畅通肠胃的作用，加快新陈代谢的处理，不但是美容还能消弭疲劳，保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
芦荟红茶
资料：芦荟少许20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：先是将芦荟去皮，取出芦荟中的内层白肉，之后再将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，待水煮到沸腾后加入红茶包和蜂蜜不但可以。
效果：芦荟自身也会有美白的功效，不但是能提高细胞活力，加速脂肪消化，调节人体的生理机能，加上菊花能清凉降火，让肌肤从内到外完美的改善肌肤光泽，减慢皮肤老化，是美白养颜也减肥的最佳良方。
润白雪奶红茶
资料：鲜牛奶100克，红茶1克，食盐少许。
做法：先将红茶煎煮至浓厚状态，再将煮滚的牛奶混入其中与其的味道融为一同，并加些小食盐，搅匀不但可以。
效果：牛奶有养颜润肤，填精益气。坚持服用可增强体质，令肌肤润白而富裕弹性。再加上红茶能够协助胃肠消化、促进食欲，可利尿、消弭水肿，并强壮心脏功能。两者一同不但是能美白养颜，红茶的作用加快消化功能，促进新陈代谢的处理。
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