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帮助儿童减脂的3类食品

减肥瘦身 健康导师landy 2周前 (11-10) 18次浏览 0个评论

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  身体发福儿童怎样进行治疗呢?多数身体发福儿童都是由于食得过多、活动过少和遗传因素造成。所以身体发福儿童的治疗应以餐饮控制为主,体育锻炼、心理治疗为辅,最后才考虑药物治疗。身体发福儿童不妨多食点便于减脂的3类食品
  第1类食品:大豆。不仅可以减少胆固醇,预防动脉硬化,还可以减少中性油脂。
  第2类食品:大蒜、大葱、冬瓜、木耳、竹笋等等食品都有助于减脂
  第3类食品:食醋。含有氨基酸,不但可以燃烧掉身体内部油脂,还可以促进糖、蛋白质等等的新陈循环,也有利减脂。

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