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中年减脂宽心防结石

减肥瘦身 健康导师landy 1年前 (2022-11-12) 89次浏览 0个评论

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  由于女性在40岁后激素的分泌较以前也会有所改掉,身体发福易“生石”,减脂速度过快也易“长石”。
  精神紧张、急躁、易怒,可使儿茶叶酚胺的分泌增加,致使血脂、胆汁成分等等发生异常,促进胆石的发生和发展。所以,减重速度不要太快,减压同样紧要。
  广东省中山大学附属第2医院肝胆医院陈汝福主任介绍说,雌性激素会影响胆囊的正常活动,致使女性胆囊的排空收缩能力比女性差。还有,女性的激素分泌有轻度的瘀胆功效,以致肝脏分泌胆汁酸减少,增加了结石形成的可能。国外研究发现,控制餐饮减脂的人有十.7%~26%发生胆石症,如若是通过手术减脂,胆石症发生率还要高得多;而且减脂前身体重量越重,减脂速度越快,越易引起胆石症。还有,如若常处于高度紧张的状态,精神因素造成胆汁各成分间比例异常,有助于胆石的形成。再加上情绪波动,通过植物神经系统,影响胆囊或总胆管平滑肌,使其痉挛,胆汁的流动和分泌均受影响,也可促进胆石发生。所以,40岁后更要重视科学餐饮习惯和适合的餐饮结构。还要重视处理人际关系,遇到难处理的问题,要千方百计学会稳定情绪,有不愉快的事情及时找信任的人倾诉,或者找心理医师咨询,切忌将郁闷长期积压在心里。
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