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身体发福病将成为21世纪青少年健康第1杀手。WHO（世界卫生组织）身体发福症特别工作组主席詹姆斯教授近日曾指出，“身体发福病将成为全球首要的健康问题。”
１． 1般说，孩子的身体重量超过同年龄同性别儿童的正常标准身体重量的20%，即为身体发福症。
２． 儿童时期身体发福多为油脂细胞增多，其细胞数可为正常的3-4倍。而油脂细胞数量过多型身体发福症较油脂细胞体积增大型身体发福症更难治。
３． 国际身体发福症大会最近发布报告，全世界因患身体发福症死亡的人数是因饥荒饿死人数的２倍还多。
４． 身体发福儿缘何多了起来，行家认为：1是与孕妇进食量大有关；2是与遗传有关；3是与孩子进食过量有关，半数以上孩子不喜欢食青菜，而喜食肉、鸡、油炸食品、含糖饮料、糖果、零食等等；4是与锻炼量不足有关。
５． 德国研究人员发现，在出生后头3-5个30天中，纯母乳喂养的婴儿长到学领阶段时，患身体发福症的可能性要比未接受母乳喂养的同龄儿童低35%，还发现接受母乳喂养时间越长，婴儿长到学龄阶段后患身体发福症的可能性越小。
６． 美国有人研究证实：许多人身体发福不是由于食得太多，而是他们身体内部能量燃烧掉太少，从而致使剩余能量在身体内部转化成油脂囤积起来。故能量燃烧掉的多寡决定1个人的胖瘦与否。
７． 日本儿科专家调查显示，儿童1天花在玩耍视听器材上的时间为164分钟，其中：电视131分钟；录影机12分钟；游戏机21分钟。发现小孩身体发福度与视听时间成正比例，花于视听时间越多者身体发福度越高。
８． 身体发福基因大多隔代遗传。祖母胖，她的这种素质可能不传给儿辈而传给她的孙辈。
９． 身体发福与遗传有关。据调查发现：双亲身体重量正常，其子女身体发福发生率为十%；双亲中1人身体发福，其子女身体发福发生率为50%；双亲均身体发福，其子女身体发福发生率高达70%。
１０． ８年前，希腊少妇卡莉达在长沙发上睡着了，身体重量十9kg的6岁女儿顽皮地坐在妈妈身上，这突然的重压竟使她妈妈窒息而死。
１１． 青少年时期过度身体发福者，成年后，因心脏病和其它疾病而死亡的可能性是正常人的2倍，因中风而死亡的可能性是正常人的13倍，因肠癌而死亡的可能性是正常人的9倍。
１２． 儿童身体发福症99%属于单纯性身体发福症，最优办法是让患儿坚持每天记日记，内容包括每餐餐饮的质量、菜肴的烹调方式、餐饮时间和速度；锻炼的量、时间和方式以及看电视的时间长短等等，然后通过批改日记，仔细分析餐饮情况、活 动情况，进行行为的适合干预。
１３． 要减脂，首先要纠正儿童快食、偏食、挑食、精食、暴饮暴食、甜食、脂食、炸食、乱补和少动的不良餐饮习惯和日常生活习惯；强调行为疗法，做到进餐要细嚼慢咽，食谱要广泛，粗粮细粮要适合搭配，每天定时定量进食，保持餐饮清淡，多食新鲜青菜蔬果、豆制品、鱼类。早睡早起，纠正赖床习惯，防止睡眠过多，限制看电视时间；每天最优步行5公里以上，锻炼量应从小到大，并持之以恒。有焦虑、烦恼、抑郁的要及时纠正，帮助孩子建立信心。 如若你也有身体发福的困扰，请添加下面徽信好友，进1步详细咨询！相信30天后会有意想不到的收获！
