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不少产妇为个人生完小孩后凸起的腹部而忧心忡忡，于是常有人用紧身腹带把腰腹部勒得紧紧的。其实，在正常情况下，女性分娩后，子宫会逐渐复位，而生完小孩后形成的松弛腹壁，大多也会在生完小孩后6~28星期自然恢复。紧束腰腹非但无助于减脂减脂，还可能对体魄造成诸多伤害。
1、使盆腔血液运行不畅，抵抗力降下来，易引起各种妇科炎症，致使附件炎、盆腔炎、尿路感染、盆腔淤血综合征等等妇科疾病发生。
2、腰腹紧束会使腹内压升高，也很易致使子宫下垂、严重后倾后屈、阴道前后壁膨出等等生殖器官异常症状。
3、肛门星期围有数组静脉，称为痔静脉。持续性束腰，痔静脉就会迂曲成团，局部血流将严重受阻，久而久之，易引发痔疮和排便困难。
4、过紧的腹带会使人腹式呼吸受阻，膈肌上下移动受限，这样会影响到肺部呼吸，致使头晕、胸闷等等慢性缺氧症状。
5、束腰会直接压迫胃腔肠管，影响消化吸收功能，时间稍久会致使产妇营养失调或不足，引起乳汁减少或奶水质量减少，对母乳哺育极为不利。
因此，生完小孩后减脂不能靠紧腹束腰，而应积极地加强锻炼，如常练抬腿、做仰卧起坐等等。另外，配以科学膳食，最紧要的是要坚持哺乳，哺乳既能促进子宫复原，还有助于体形的健美。如若你也有身体发福的困扰，请添加下面徽信好友，进1步详细咨询！相信30天后会有意想不到的收获！
