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我们体魄表面分布着500万左右的汗腺,其中手掌和足底的汗腺最多,出汗有调节体温、排泄循环废物的功效,除此之外出汗还透露了许多小秘密,比如你的浪漫度。
美国科学家认为,在异性面前易出汗的人,只说明两件事:1是对方是你的心仪对象;2是你不够浪漫。
另外,从出汗还能看出1个人的健康指数,例如你的出汗部位。
出汗部位
鼻子出汗抵抗力差 总是鼻子出汗的人可能抵抗力有点低,中医则认为是肺气不足,需要调理补气,增强抵抗力。
颈部出汗内分泌失调 1般来说,颈部汗腺少,如若你的颈部常常多汗,可能与内分泌失调有关,最优去医院做个激素检查。
胸口出汗脾胃失和 常胸口汗如雨下的人,说明身体内部的血液循环很慢,氧气运输不顺畅,中医认为是脾胃失和,需要多注意餐饮,少食油腻、生冷食品,平时用青芪、大枣泡水喝。
手心、脚心出汗血虚 有些人紧张、害怕的时候手脚就会多汗,其实这是脾胃湿热、血虚的表现。
腋下出汗、汗腺过大或口味太重 腋下本来年就是汗液分泌多发区,但是如若汗液分泌过多且气味浓郁,则意味着餐饮口味太重,最优的防止办法就是少食葱、蒜、洋葱等等。
乳间汗太累 乳间汗局限于两乳之间多汗,可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾。
汗的颜色
汗有颜色,青白红绿,青汗可能提示有肝病,但是胡萝卜、橘子、柑橙食得太多也会出现暂时性的青汗;心肺功能虚弱的人常出白汗,疼痛剧烈的时候出的也是白汗;内根米功能紊乱的人会出红汗,另外1些药物例如碘化钾也可能让你出现红汗;1旦汗液变成青绿色,则说明有胆汁外泄,如急性化脓性胆管炎,得赶快上医院。
出汗有益健康,该出汗时就出汗,尤其是主动深层出汗。
汗味
正常的汗液气味清浅,不明显,如若汗液腥臭味道大,则属肝热,要多食清淡、去火的餐饮;但是1旦汗液飘香也不是甚么好事,很多时候这是糖尿病人的表现。
主动促汗法
热水促汗 锻炼前喝1杯热水,可以让毛孔进入蓄势待发的状态,锻炼后,毛孔就能全部打开。
生姜促汗 冬食萝卜夏食姜,姜有祛湿的功效,还能打开汗孔,长期在空调环境上班的人,坚持喝生姜水,比如生姜茶叶、生姜红枣水等等,可以促进排汗。
泡脚促汗 下班后用热水泡脚,可以让人体发热,也有促汗保健的功效。 如若你也有身体发福的困扰,请添加下面徽信好友,进1步详细咨询!相信30天后会有意想不到的收获!