懒人减肥网为您解读《核桃美胸丰胸的土法子有甚么》请花5分钟看完。让你减肥不走弯路！已成功帮助十万+胖子朋友瘦到理想身体重量！
核桃可以美胸丰胸?是的，多食核桃可以补充丰富的营养，让胸部油脂多1点，自然也能让胸部大1点哦，赶紧试试这些土法子吧。下面由小编为大家说明核桃美胸丰胸最有效的土法子，希望能帮到你。
核桃花生浆
原料：核桃2两，花生2两，水2杯。
作法：把核桃和花生用温开水泡1夜，在第2天早晨把核桃和花生捞出，放入榨汁机，加2杯水1起打成汁，倒在锅里烧开，加适量糖，即可饮用。
核桃粥
原料： 核桃2两，红枣十粒，米半斤。
作法：在锅里加适量水少开，放入核桃，红枣和米，煮成粥。
食法：早中晚都可当主食食。
核桃豆腐羹
原料：核桃2两，芝麻，莲子适量，豆腐1盒，高汤1大碗。
作法：将核桃，芝麻，莲子分别用小火干炒后压碎。豆腐切丁放入高汤炖15分钟，最后将豆腐出锅，撒上核桃，芝麻，莲子的碎末即可。
核桃煲水
法子：取1个核桃仁，加4碗水用小火煮，熬到大约只有1碗水即可，分两次喝，坚持喝不但美白肌肤，还能帮助美胸丰胸。
tips：是用大的核桃，不是小核桃哦，每天喝1杯，喝时加1勺蜜蜂。
核桃榨汁
核桃磨成粉，加入个人喜欢的蔬果，再加入1些奶，1起搅拌均匀就可以喝了，好味又营养。
核桃仁烧羊肉
原料：核桃仁150克，羊肉300克，鸡蛋十0克，面粉15克，细盐、料酒、味精、姜汁各少许，食油75克。
作法：
1、将羊肉切成0.3 厘米厚的片，放入碗内，加细盐、料酒、味精、姜汁调匀，腌片刻。
2、核桃仁用开水冲1下，把水滗出，再用开水冲1次，稍焖1会，再把水滗出，变软后用竹签剥净皮，剁成未放入盘内。
3、鸡蛋打散放入碗内搅匀。
4、羊肉全部蘸上1层薄面粉，再蘸匀蛋汁，放入盛有核桃仁末的盘内，两面蘸。
核桃芝麻花生粥
材料：核桃仁150克，芝麻50克，花生十0克，米200克，清水1.5升，冰糖适量。
作法：
1、将米洗净水浸1小时。
2、将核桃仁、芝麻和花生混合用搅拌机打碎备用。
3、将米、核桃仁、芝麻及花生放入电砂锅中，加入1.5升水，煲1.5小时后加入冰糖继续煲半小时即可。
核桃蛋
材料：核桃3两、蛋3只、生姜汁2两，青酒适量，红糖适量。
作法：
1、将核桃剁碎放入碗内，放锅里炒1下。
2、鸡蛋打散，放2两生姜汁，青酒、红糖、水适量，搅拌均匀盛在碗内。
3、再加适量水，直接将以上倒入锅中，煮沸即可。
核桃营养价值丰富，美胸丰胸又健脑，想美胸丰胸的女性朋友不妨试试这些偏方哦。
美胸丰胸的食谱
木瓜牛奶汁
材料：木瓜、高钙鲜奶、水各适量。
作法：将木瓜洗净，去皮和去籽后切成小块，将木瓜块、鲜奶和少量水1起打成汁，根据个人的口味适量加糖后就可饮用。
营养功效：木瓜的营养丰富，具有健脾消食、通乳抗癌、提升免疫力的功效，木瓜中的番木瓜碱有小毒，每次食用量不宜过多，过敏体质者慎食，怀孕时不能食木瓜，易引起子宫收缩腹痛。
桂圆红枣汤
材料：红枣、桂圆、水各适量。
作法：将水煮沸后，调成小火，将桂圆放入沸水中煮20分钟左右，放入红枣，再焖煮20分钟就可以饮用了。
营养功效：红枣对促进血液循环，保养乳腺很有帮助，而且它和桂圆还具有极佳的补血养血的效果，女性可以常食。
红枣有去斑、健美丰肌，使皮肤温润嫩滑、光洁白净的功效，但是也要科学食用，每天不宜多食，十颗左右为宜，否则易出现消化不良、排便困难、腹胀，食前要用小苏打水清洗表面，女性在30天经期，尤其是经血量较大量不宜食用红枣，出现眼睛肿胀、发热、咳嗽有痰时不宜食红枣。
山药青笋炒鸡肝
材料：山药、青笋、鸡肝。
调料：盐、味精、高汤、淀粉各适量。
作法：1、将山药、青笋去皮、洗净，切成条，鸡肝洗净，切片。
2、将切好的山药、青笋、鸡肝分别用沸水焯1下。
3、锅内放底油，加适量高汤，下入原料，翻炒几下，加盐、味精，然后用淀粉勾芡后就可食用。
营养功效：曲线、青笋、鸡肝合用，具有调养气血的功效，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。
让胸变小一点的行为
1、内衣不合适
有些女性怕羞，每次去买内衣都是凭感觉直接买走，或者直接在网上买内衣。这些都是很危险的。内衣过小会影响胸部的正常发育，内衣过大又会致使胸部下垂。
而且相异时期女性的胸部大小是不1样的，不能1直都穿1个码的内衣，3个30天要对个人的胸部重新测量，及时调整内衣的尺码。最优的选购内衣的法子就是试穿，选择适合个人的内衣，也是促进胸部发育的紧要1步。不合适的内衣知乎伤害胸部，致使胸型不正，胸部缩小。
2、节食减肥
很多女性为减肥也是够拼的，能够1顿主食食的很少，饿的要死也能忍住。但是有没有听过“减肥先减胸”?更何况还是节食减肥?
乳房都是有油脂和蛋白质囤积起来的，长期处于饥饿专题会燃烧掉身体内部的油脂和蛋白质，长期的缺乏营养，当然会对你的胸部有所影响。
营养不足会引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，所以乳房不仅会变小一点，还会下垂。
3、锻炼使然
合适的锻炼会让你的胸型更加完美。但是不适当的锻炼却会伤害乳房，尤其是锻炼的时候不穿内衣，对胸部的伤害是比较大的，很易造成胸部下垂。在外观上，看起来胸部就会越来越小。
4、乱食药
很多人为美胸丰胸也是够拼的，竟然想通过食避孕药美胸丰胸。是，避孕药中有雌激素能够帮助美胸丰胸，但是长期食避孕药会让女性的内分泌失调的，不仅起不到美胸丰胸的效果，还会让胸越来越小。
最可怕的是，还会致使30天经不调，长痘长斑，得不偿失。谁在说食避孕药美胸丰胸，那简直就是在害你。
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