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山楂和柠檬哪个减肥效果好
而且营养成分都是很好的，不过山楂的开胃效果会愈加的好，可能减肥效果会好一点点，可是这两种食品都是能够减肥的，所以你们都能够尝试一下，那么我们平时除了食山楂和柠檬之外，还能食甚么东西来减肥呢？这应该许多人都想知道，现在就给你们介绍一些其他的减肥食品吧。
二、还能够食一些甚么东西来减肥
一、食柚子
减肥的时候，其实食的东西是特别紧要的，如若食的东西太油腻或者是糖分太多的食品，就对减肥没有帮助，那么平时需要食一些能够有效减肥的食品，那么我们在减肥期间，就能够尝试一下食柚子。
柚子是一种很好食的蔬果，对我们的体魄十分好，同时这也是一种能够减肥的食品，因为柚子也是能够帮助我们提升体魄的循环功能的，这样就会有效的消化许多的食品，所以需要的朋友能够食一下。
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