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如何减掉小肚腩 三招瑜伽抚平小肚腩秀出小蛮腰

身体发福女人应该如何减肥?【懒人减肥网】教你易瘦下来,不走弯路!有需要的朋友可以收藏阅读! 夏天的气息越来越接近了,MM们也都纷纷换上短裙、热裤、小背心。稍不注意,小肚腩就会跑出来了。到底有什么快速减肚腩的方法呢?今天,小编今天向大家介绍几个快速减肚腩的方法。 减肚腩的最快方法 一、减肚腩之生活篇 一、饭后散步 前面小编就提到了不要饱饭后立刻坐下来,所以想要……

如何摆脱职场压力负循环?四个方法解决苦恼

在职场中经常会有人认为自己压力很大,仔细观察不难发现,有这些烦恼的往往是职场新人,而有一定经验的人固然有压力,但是多年的职场历练足以让他们及时摆脱负循环。那么就来看一看,职场老人是如何用技巧让自己摆脱压力负循环的吧。 找到原因对症下药 在职场中,压力的主要来源分别是业绩、人际关系以及经济压力,不同的压力来源,应该用不同的处理方式。 如果是业绩压力,可以从提……