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瘦腿打卡第五天:我终于可以做完林纤芋啦

瘦腿打卡第五天:我终于可以做完林纤芋啦 不知道是不是我的错觉哈哈哈,我总觉得我的腿好像直一点啦 如果没有,🤫嘘 就让我这么觉得吧,给个鼓励 今天腿没那么疼了,昨天做林纤芋的视频也没那么崩溃了,已经可以冷静做完啦 十二分钟的还是有点困难哎,做的还是休息版,希望下次可以 #高效瘦腿攻略 #我的运动日常 #减肥打卡 #瘦腿打卡 #瘦腿 #腿部塑形 #瘦大腿……

女生减肥如何瘦腿?腿粗全是这两个地方导致!

女生减肥如何瘦腿?腿粗全是这两个地方导致! 我是轻微梨形身材,臀部和大腿肉多,上半身瘦 但其实说句实话,如果不是那种超级无敌特别严重的肌肉腿 就是完全肌肉突出肿一大块像健美选手的那种腿 一切的梨形身材我都归结为:你不够瘦 你想这里瘦想那里瘦 请你先减肥 如果你一米七请你先到100斤105斤 还觉得不满意 开始苏醒 腿粗一个是足弓的问题,一个是屁股的……

小基数减肥我已经从104斤瘦到88斤!

小基数减肥 | 104到88斤 天气变冷了点儿,食欲也变好啦所以体重也有点上升,但是我已经很满足啦。同事小姐姐看到我说你这小蛮腰,忍不住想摸一把,嘿嘿嘿就很开心 最近每天都在被我的宝子们的留言和私信治愈,我好幸福呀,我要带你们一起变瘦变美 身高 162cm 10.20号:起始体重 52kg,腰围72 3.19号:体重 44.3kg,腰围 59 早餐……