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突然胖了10斤肚子大了 四招就搞定

【导读】:很多人在大吃大喝后肚子就长了不少,如何在大吃大喝后恢复平坦小腹呢?就来试试以下四大妙招吧!   1、利用通勤时间健走 健走是入门门槛低,运动伤害较低,而且适合大多数人的运动。 上班的时候,搭车提早1、2站下车,用可以跟人自在聊天,不会上气不接下气的速度走到公司。 健走时记得腰杆打直、腹部收紧,腹部肌肉就能运动到啰。   2、在家走动时加上……

SEO番外篇,创业时代,如何利用有限资源?

这是一个创业时代,每个人都有一个创业梦,但对于大部分创业者而言,在扬帆起航的道路上,都会面临如下问题:   ①资金匮乏   ②资源匮乏   ③人员匮乏   因此,对于每一名创业者而言,当试图在这个创业时代,寻找更多可能的时候,你可能需要认真的思考上述几个问题,特别是SEO人员,有的时候,我们更多的是在专注SEO技巧的研……